Swimrun & Nutrition

Le swimrun : un « univers de passionnés, de fans de sports Outdoor et attentifs à l’environnement, un sport exigeant, où l’on n’a généralement pas de sac à dos avec une poche à eau, ou un porte bidon, seulement quelques poches où ranger ses barres, gels ou autres produits de l’effort.  […] sport tellement exigeant au niveau physique et psychologique. […]
Et ce qui rend cette discipline encore plus difficile, c’est que bien souvent les conditions de courses sont difficiles, parfois même extrême ! Mer agitée, eau froide, run avec dénivelé, climat changeant, chaud, froid … »

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